El baloncesto, como disciplina deportiva, ofrece una serie de beneficios físicos, mentales y sociales que contribuyen en el desarrollo integral de las personas. Es un deporte aeróbico de conjunto que promueve la salud cardiovascular, fortalece los músculos, mejora la coordinación y la agilidad. Su práctica regular favorece el bienestar físico y reduce el riesgo de enfermedades crónicas.
Este deporte requiere habilidades cognitivas como la toma de decisiones rápidas, la planificación estratégica y la concentración. Además, fomenta la disciplina, la perseverancia y el trabajo en equipo, habilidades que son transferibles a otros aspectos de la vida académica y profesional.
Se adquiere el conocimiento de las técnicas de este deporte y de sus reglas básicas. El baloncesto es una buena alternativa para la práctica en equipo que fomenta el compañerismo, el respeto mutuo y la colaboración, creando lazos duraderos entre los participantes.
Entrenador: Lic. Miguel Ángel Soto
